Dieser ONLINE-Rückbildungs-Kurs macht Dich nach der Geburt wieder fit: Stabiler Beckenboden, flacher Bauch, gesunder Rücken und straffes Bindegewebe! Nach dem Wochenbett (Woche 1 bis 6) darfst Du mit diesem Rückbildungs-Kurs hier starten. Nach Kaiserschnitt bitte das ärztliche O.K. abwarten!
logisch aufgebautes Online-Kursprogramm über 10 Wochen
Übungen & Workouts überall und jederzeit abrufbar für 3 Jahre, keine festen Termine
Erklärungen zu Beckenboden, Bauch, Rektusdiastase, Körperhaltung etc.
Gesundheits-Tipps für den Mama-Alltag
entwickelt von der deutschlandweit bekannten Expertin Verena Wiechers
kostenfreie Online-Beratung vor und während des Kurses
Krankenkassen-Bezuschussung können wir garantieren in unserem Krankenkassen-Paket.
Rückbildungskurs für Beckenboden Bauch & Rücken als Einzelkurs: 49€ – In unseren Spar-Paketen deutlich günstiger – HIER Übersicht Produkte & Preise
Kapitel
1. VORBEREITUNG
2. GRUNDLAGEN-KENNTNISSE
