VORAUSSETZUNGEN FÜR DIE DURCHFÜHRUNG DES KURSES
- Es geht Dir und Deinem Baby körperlich und mental gut, es gibt keine gesundheitlichen oder psychischen Probleme.
- Du stehst in regelmäßigem Kontakt zu einer Nachsorge-Hebamme.
Beim Anspannen des Beckenbodens hast Du keine starken Schmerzen im Genital- oder im Narbenbereich. Ein leichtes, gut aushaltbares Schmerzgefühl ist normal.
ACHTUNG!
Nach einer Geburt muss der Körper sich erholen. Eine Kaiserschnittgeburt ist eine Operation und verlangt im Anschluss besonders viel Ruhe. Überlastet sich eine Frau im Wochenbett physisch oder psychisch, kann dies die Gesundheit gefährden.
Warnsignale sind:
- Allgemeines Krankheitsgefühl oder Fieber.
- Der Wochenfluss wird stärker oder ist plötzlich sehr rot oder er bleibt plötzlich ganz aus.
- Starke Schmerzen und Schwellung in den Brüsten, die nicht allein durch die Milchbildung kommen.
- Starke Schmerzen im Bereich der Narben oder im Unterleib.
- Starke, nicht nachlassende Rückenbeschwerden oder Schmerzen im Beckenring.
- Andauernde emotionale Niedergeschlagenheit.
In den ersten Wochen besteht das Risiko eines Blutgerinnsels (Verstopfung der Blutgefäße), Signale hierfür sind:
- Schmerzen, Schwellung, Rötung, Spannungsgefühl und Überwärmung in einer Extremität (v.a. Wade).
TRITT EINES DIESER SYMPTOME AUF, KONSULTIERE EINEN ARZT!