KRANKENKASSEN-PAKET BUCHEN
Unser Krankenkassen-Paket wird mit 70-100% bezuschusst.
Dein Eigenanteil höchstens 30€
Vorher-Nachher-Entwicklung:
Kurse im Krankenkassen-Paket beinhaltet
Von Hebammen & Gynäkologen empfohlen!
Du bleibst 9 Monate lang fit! Keine Beckenboden- oder Rückenbeschwerden!Du bereitest den Körper auf die Geburt vor.Vier Trainingsprogramme: 1.Allgemeine Fitness, 2.Rücken-Gymnastik, 3. Yoga, 4.Entspannung.Alle Übungen in verschiedenen Schwierigkeitslevels.Variables Training je nach Schwangerschafts-Fortschritt und Tagesform.Gesundheits-Tipps für den Alltag mit Babybauch.Du kannst online Fragen stellen.Einzeln kostet der Kurs 49€, im Krankenkassen-Paket mit allen Kursen für 94€ ist er inbegriffen. Bezuschussung 70-100%, Eigenanteil also maximal 30€.
So erholt sich die Körpermitte optimal im Wochenbett!
Regeneration heißt „Wiederherstellung bzw. Genesung im Wochenbett“.Beckenboden, Bauch und Organe werden angeregt sich zusammen zu ziehen.Aufklärung über Do’s & Dont’s.Sanftes Bewegungsprogramm mit Regenerationsübungen.Straffung des Bindegewebes.Vorbeugung von Inkontinenz, Organsenkung & Rektusdiastase.Du kannst online Fragen stellen.kostenfrei im Krankenkassen-Spar-Paket!
Direkt nach Geburt oder auch Monate später wirkungsvoll:
Möglich ab Woche 7 nach Geburt (nach Kaiserschnitt den Arzt fragen) – aber auch Monate nach Geburt noch wirkungsvoll!Logisch aufgebauter Kurs über 11 Wochen mit über 40 Videos.Beckenboden, Rücken & Bauch (Rektusdiastase) werden erklärt & trainiert.Übungen & Workouts speziell für den Körper einer Mama.Verschiedene Schwierigkeits-Levels für sportliche bzw. für weniger sportliche Frauen.Keine festen Uhrzeiten, Videos 3 Jahre lang jederzeit verfügbar.Einzeln kostet der Kurs 49€, im Krankenkassen-Paket mit mehreren Kursen ist er günstiger (Kassen-Zuschuss 70-100%, Eigenanteil also maximal 30€).Du kannst online Fragen stellen.
Nach Beckenboden-Bauch-Rücken weitermachen mit Mama-Fitness:
6 Trainings-Programme, 45 Videos:
1. RÜCKEN-FITNESS
2. BODY-FORMING
3. FATBURNER
4. TRAINING MIT KINDERWAGEN
5. YOGA
6. STRETCH-RELAX Spezielles Training für den Körper einer jungen Mutter. Empfohlen von Gynäkologen für die Kleinkind-Phase. Intensives, effektives Training ohne Beckenboden-Überlastung. Kurze oder längere Trainingseinheiten sind je nach Situation möglich. Einzeln kostet der Kurs 49€, im bezuschussungs-fähigen Krankenkassen-Paket gratis mit inbegriffen! Du kannst online Fragen stellen.
*Der Rückerstattungsbetrag ist unter Vorbehalt, dar abhängig von Leistungen welche ggf. schon in der Vergangeheit beansprucht wurden, ausserdem kann der Betrag von Krankenkassen individuell verändert werden
Erstattet: 0%
JETZT BUCHEN für 94€
Einmalzahlung - kein Abo!
Unser Krankenkassen-Paket wird mit 70-100% bezuschusst.
Dein Eigenanteil höchstens 30€
Empfehlungen von Kundinnen:
Eine Überprüfung der Bewertungen hat wie folgt stattgefunden:
Kunden erhalten einen Link zum Bewerten der Produkte. Es handelt sich dabei um einen individualisierten Link, den nur Verbraucher erhalten, die die Waren oder Dienstleistungen tatsächlich bei uns erworben haben.
Empfehlungen von Fachleuten:
Als Hebamme kann ich diese Online-Kurse empfehlen. Sehr gut für alle, die die zuhause etwas für sich tun wollen.
Die Übungen beugen Beckenboden- und Rektusdiastase-Beschwerden vor. Aus Physiotherapeuten-Sicht absolut empfehlenswert.