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Beckenboden-, Bauch, Rücken

Dieser Kurs macht Deine Körpermitte fit: Stabiler Beckenboden, flacher Bauch, gesunder Rücken und straffes Bindegewebe! Mütter brauchen nicht nur starke Nerven 🙂 sondern auch eine stabile Körpermitte, um den anspruchvollen Mama-Alltag zu bewältigen. Du kannst diesen Kurs nach dem Wochenbett direkt zwecks Rückbildung einsetzen. Aber auch viel später in der Kleinkind-Zeit ist er wirksam… viele …

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