Beckenboden-, Bauch, Rücken
Dieser Kurs macht Deine Körpermitte fit: Stabiler Beckenboden, flacher Bauch, gesunder Rücken und straffes Bindegewebe! Mütter brauchen nicht nur starke Nerven 🙂 sondern auch eine stabile Körpermitte, um den anspruchvollen Mama-Alltag zu bewältigen. Dieser Kurs eigenet sich direkt nach dem Wochenbett für die RÜCKBILDUNGSZEIT. Aber auch viel später in der KLEINKIND-ZEIT ist der Kurs wirksam… …