Schau KOSTENFREI in unsere Online-Kurse rein und schau, ob sie zu Dir passen…. Das gesamte Programm wurde entwickelt von Verena Wiechers und ihrem Team, alle sind Dozentinnen an der AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING.
Im Schnupperkurs kannst Du in 3 Programme reinschauen:
1. FIT IN DER SCHWANGERSCHAFT
2. RÜCKBILDUNG Beckenboden Bauch Rücken
3. GANZKÖRPERFITNESS FÜR MÜTTER
alle Übungen sind an den Körper von Schwangeren bzw. jungen Müttern angepasst
verschiedene Schwierigkeits-Levels für verschiedene Fitness-Ansprüche
Gesundheits-Tipps für den Alltag
kostenfrei ANMELDEN, kein Abo, keine Verlängerung!!!
Kapitel
Fit in der Schwangerschaft
Rückbildung Beckenboden Bauch Rücken
